Udowodniono, że po masażu wzrasta ilość endorfin w ludzkiej krwi polipeptydowych związków chemicznych o działaniu zbliżonym do opiatów mają one zdolność zmniejszania bólu i podobnie jak opiaty wpływają na stan emocjonalny. Uwalnia się również serotonina. Interakcja kilku neuroprzekaźników (w tym serotoniny i endorfin) prowadzi do poprawy samopoczucia emocjonalnego.

Uwalnianie serotoniny (często nazywanej „hormonem nastroju” i „hormonem szczęścia”) przyczynia się do stabilności emocjonalnej i poprawy nastroju. Serotonina pobudza również aktywność ruchową i umysłową człowieka, pomaga w ustalaniu biorytmów, ale o tym porozmawiamy poniżej. 

Nastąpił również spadek poziomu hormonów stresu we krwi: adrenaliny, kortyzolu i norepinefryny.

Masaż z pewnością jest wskazany w takich stanach, ponieważ może tymczasowo złagodzić niektóre objawy, czyniąc cierpiącego spokojniejszym i szczęśliwszym poprzez dodanie energii.

Bądź zdrowy i młody z Nuga Best ❤️


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Nuga Best Produkty